Quando l’ansia va fuori controllo: come gestire un attacco di panico
Per chi vuole usare l'ansia a proprio vantaggio e superare gli attacchi di panico
Per chi vuole usare l'ansia a proprio vantaggio e superare gli attacchi di panico
L'ansia è una reazione d'allarme dell'organismo, a volta fisiologica e utile a fronteggiare le situazioni di difficoltà, altre volte patologica. Ecco come gestirla