Scienza

I meccanismi cerebrali degli horror e 3 consigli di lettura

di Sara Di Croce

Scopriamo cosa accade nella nostra mente di fronte a racconti e film horror

Psicologia

Perché abbiamo bisogno di raccontare le storie? L’esempio di Game of Thrones

di Francesco Latini Riccardo Germani

Dall’Odissea al Trono di Spade: le storie parlano di noi e danno senso alle nostre esperienze

Psicologia

Musica, libri e serie tv: ecco come preferiamo gestire stress ed emozioni

di Riccardo Germani

Abbiamo chiesto ai nostri lettori come utilizzano i mezzi di intrattenimento per gestire gli stati d’animo.

Benessere

I libri fanno bene alla psiche: consigli per le vacanze

di Sara Di Croce

Leggere libri di narrativa come romanzi e racconti aiuta a sviluppare l’empatia e la conoscenza di sé. Alcuni consigli personalizzati per le letture estive

Psicoterapia

Biblioterapia, quando leggere aiuta a star meglio

di Ivana Bernardotti

In Italia la biblioterapia è ancora poco diffusa, ma l’esperienza anglosassone dimostra che la lettura di libri di settore o di narrativa può potenziare l’efficacia della psicoterapia.