Meditazione

Benessere

RUMINAZIONE MENTALE: 5 consigli pratici per spegnere i pensieri ripetitivi

di Francesca Picanza

Spunti pratici per non cadere nella trappola della ruminazione

Psicologia

Il vuoto favorisce la crescita personale? L’importanza del Default-Mode Network

di Raffaele Avico

Nuove scoperte scientifiche spiegano come le aree cerebrali dette Default-Mode Network supportino lo sviluppo individuale