Il post vacation blues o stress da rientro dalle ferie
La post vacation blues è la depressione da rientro dopo le vacanze. Ecco come affrontarla al meglio.
La post vacation blues è la depressione da rientro dopo le vacanze. Ecco come affrontarla al meglio.
Alcune risposte a domande frequenti sulla psicoterapia
Il coraggio è una qualità che affascina da sempre filosofi, psicologi e studiosi del comportamento umano. Questo articolo esplorerà le caratteristiche del coraggio, la sua definizione, le azioni che lo esprimono e le diverse forme che può assumere.
I disturbi del comportamento alimentare sono condizioni complesse, causate da una molteplicità di fattori, che esprimono un profondo disagio e malessere. Per questo motivo richiedono un’accurata attenzione sia da parte dei professionisti, sia da parte dei familiari delle persone che ne soffrono.
Questo disturbo, che compromette la qualità della vita di chi ne è affetto, necessita di un'attenta identificazione dei sintomi e una valutazione precisa delle possibili terapie.
Vediamo quali sono i migliori antistress naturali e in quali situazioni possono essere utili per migliorare serenità e benessere mentale e psichico.
Dal training autogeno al rilassamento muscolare progressivo, dallo yoga alla meditazione, le tecniche di autodistensione sono uno strumento efficace per rilassare corpo e mente e affrontare al meglio le sfide giornaliere.
Per capire se un ragazzo è innamorato è possibile prestare attenzione ad alcuni segnali. Vediamo quali sono i comportamenti e gli atteggiamenti che denotano un autentico interesse romantico.
La schizofrenia è una patologia psichiatrica in grado di compromettere la percezione di sé, la sfera emotiva e le interazioni sociali della persona che ne soffre. Vediamo di cosa si tratta.
L'effetto Zeigarnik è un principio psicologico che descrive come le attività incomplete o interrotte restino più vivide nella memoria rispetto a quelle completate, stimolando la mente a cercare una chiusura. Vediamo di cosa si tratta.
La psicosi transitoria acuta è un disturbo psicotico breve ma intenso, caratterizzato da allucinazioni e deliri. Scopri le cause, i sintomi, i trattamenti e le strategie preventive per garantire un recupero efficace e prevenire future ricadute.
La sinestesia è una condizione sensoriale e percettiva in cui un'esperienza che coinvolge un senso provoca automaticamente la stimolazione di un altro senso. Esempi tipici sono il vedere colori in risposta a suoni o associare numeri a forme.
L'anedonia è un disturbo che consiste nell'incapacità di provare piacere. Vediamo quali sono le cause, come si manifesta, e a quali soluzioni ricorrere.