Diversi termini per descrivere la stessa condizioni psicologica di chi evita le emozioni positive e tutto ciò che potrebbe innescarle per il timore di soffrire in un momento considerato di estrema vulnerabilità

Effetto Mandela, oppure falso ricordo. Accade a tutti di essere convinti che un fatto sia accaduto e, in realtà, ci si accorge di avere distorto o alterato in qualche modo il vissuto. Perché accade questo fenomeno? Le riposte dell'esperto.

Si tratta della principale e più complessa forma di comunicazione non verbale, l’insieme di tutte espressioni che trasmettono informazioni sullo stato emotivo della persone e sulle sue intenzioni di comportamento

L’utilizzo di sostanze psicoattive può determinare uno stato di dipendenza e conseguenze negative sulla salute mentale e fisica, sia sul breve sia sul lungo termine

Per imparare a respirare correttamente con il diaframma, è necessario innanzitutto rilassarsi e concentrare la propria attenzione sull’addome. Serve esercizio per far diventare questa tecnica automatica

Le persone che ricorrono a una terapia con gli specialisti del Santagostino sono in indiscutibile crescita già dagli anni precedenti alla pandemia, triplicando dal 2015 al 2022. E sono persone sempre più giovani

Questo processo mentale, che fa parte di molte culture, in alcuni casi, però, può essere il segnale di un disturbo psicopatologico, presente in quadri schizofrenici o in pazienti con disturbo di tipo ossessivo-compulsivo

È molto importante non dare per scontate cose che scontate non sono, aprirsi al dialogo e al confronto, cercando di mettersi nei panni dell'altra persona e provando a comprenderne il punto di vista

Tornare di continuo indietro con la mente a ciò che è stato rischia di tramutarsi in un'ossessione che impedisce la crescita e ogni opportunità di affrontare nuove esperienze e conoscere persone diverse

L'aroma dei centri medici Santagostino sarà sviluppato da Integra Fragrances