Alla ricerca della felicità
In un mondo in continuo cambiamento, ha ancora senso parlare di una sola idea di felicità? La scienza e la psicologia ci dicono di sì e ci insegnano come misurarla e cosa possiamo fare per raggiungerla.
Felicità: cos’è e come raggiungerla
Secondo la scienza esiste un modo per misurare la felicità e anche una strada per raggiungerla
Cosa c’entra l’intestino con il benessere psicologico?
Più di quanto si pensi: infatti i microrganismi dell'intestino condizionano anche il cervello
Psicologia positiva: cos’è e come funziona
La psicologia positiva è un approccio che si focalizza sullo studio degli aspetti positivi della vita umana, concentrandosi sulle risorse personali, le emozioni positive e le caratteristiche che contribuiscono al benessere e alla felicità. Vediamo di cosa si tratta.
Felicità, ecco cosa avete risposto al nostro sondaggio
Soddisfazione personale, bilancio lavoro-vita privata e solitudine: quanto siamo felici?