La salute mentale

La salute mentale può essere considerata un diritto di ognuno di noi e investe la sfera psichica, fisica e di benessere in senso più ampio. Scopriamo cosa può metterla a rischio e in che modo è possibile ritrovarla, se minacciata.

La motivazione intrinseca
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La motivazione intrinseca

La motivazione è la forza che ci spinge a compiere azioni e a perseguire obiettivi per il puro piacere di farlo. L'elemento chiave di questo tipo di motivazione è che l’azione stessa è la ricompensa, il che la distingue dalla motivazione estrinseca

La perseveranza in psicologia: cos’è e come si migliora
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La perseveranza in psicologia: cos’è e come si migliora

Immagina di dover affrontare una sfida impegnativa. Puoi arrenderti alla prima difficoltà oppure scegliere di continuare, ed è qui che entra in gioco la perseveranza. In psicologia, la perseveranza è la capacità di mantenere l'impegno verso un obiettivo nonostante gli ostacoli. È una qualità che può essere in parte innata, ma anche sviluppata attraverso l’ambiente e l’esperienza.

L’ammirazione in psicologia
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L’ammirazione in psicologia

L'ammirazione può innescare la crescita e lo sviluppo personale, ma può anche essere affiancata da altre emozioni, come l'invidia, con cui spesso viene confusa

La prudenza può essere un problema?
Adulti

La prudenza può essere un problema?

La prudenza è una virtù che può trasformarsi in un ostacolo quando diventa eccessiva. In questo articolo esploreremo la natura della prudenza, il suo ruolo nella vita quotidiana e i rischi dell'essere troppo prudenti

L’adolescenza
Minori

L’adolescenza

L'adolescenza è una fase cruciale del ciclo di vita. Ecco alcune linee guida per capirla meglio.

Come superare la paura di amare
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Come superare la paura di amare

Scopri come affrontare la paura di amare e ricostruire la tua capacità di aprirti alle relazioni. Impara a riconoscere i segnali e a superare la fobia dell'amore.

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