Dossier

Come tornare a viaggiare senza ansia

Come affrontare i timori del viaggio durante la pandemia ed evitare la "vacansia".

10 consigli per evitare l’ansia da vacanza

10 consigli per evitare l’ansia da vacanza

Ansia da vacanza, ci colpisce nella tranquillità dei preparativi o ci accompagna nei nostri viaggi, trasformando le nostre ferie in un incubo da dimenticare. Come affrontare e prevenire questi stati ansiosi?

Come gestire l’ansia da viaggio durante una pandemia

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4 consigli pratici per continuare a viaggiare serenamente

Come la Realtà Virtuale può ridurre l’ansia da viaggio

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Una recente tecnologia utilizzata nell’ambito dei videogiochi si è dimostrata utile anche in psicoterapia

5 viaggi in realtà virtuale consigliati da uno psicologo

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Per evadere, imparare o affrontare le proprie paure.