Il disturbo disforico premestruale
Il disturbo disforico premestruale rappresenta una variante severa della sindrome premestruale, caratterizzata da sintomi ricorrenti durante la fase luteale del ciclo mestruale.
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Chiusura in se stessi. Perché succede?
La tendenza a chiudersi in se stessi è ritiro emotivo e sociale in cui l'individuo si isola dagli altri, spesso indossando una "maschera". Analizziamo le cause, le conseguenze e le possibili soluzioni
Cardiofobia: come liberarsi dalla paura di un attacco cardiaco
La cardiofobia è una condizione complessa che combina elementi di ansia e preoccupazione per la salute fisica, in particolare per il cuore. Riconoscere e comprendere questa fobia è il primo passo verso il superamento. Attraverso la terapia, l'educazione e uno stile di vita sano, è possibile gestire e ridurre la paura dei problemi cardiaci, migliorando la qualità della vita.
Cancerofobia: affrontare la paura del cancro con consapevolezza
La cancerofobia è una fobia complessa che può influire profondamente sulla vita delle persone, portando a un'ansia eccessiva e a un comportamento di evitamento. È importante ricordare che, sebbene la paura del cancro possa essere comprensibile, una preoccupazione eccessiva può limitare la qualità della vita e che esistono modi efficaci per affrontarla e superarla.
La razionalità in psicologia
Essere razionali implica la capacità di prendere decisioni ponderate e consapevoli, considerando attentamente tutte le informazioni disponibili e valutando obiettivamente le possibili conseguenze delle proprie azioni. Cosa vuol dire quindi essere una persona razionale? E come funziona la razionalità in amore?
L’idealizzazione dell’altro
L'idealizzazione è un processo psicologico comune nelle relazioni, dove l'oggetto dell'affetto viene spesso visto come perfetto. L'idealizzazione può essere sia positiva che negativa, e a seconda dei casi può essere patologica
La relazione aperta, il suo significato in psicologia
Quando una coppia si apre alla possibilità di incontrare nuove persone, fisicamente ma anche affettivamente, ecco che si dà una relazione aperta. Un tipo di relazione che richiede responsabilità e condivisione di regole precise.
L’introiezione e altri meccanismi di difesa primari
L'introiezione è un meccanismo di difesa complesso che può influenzare profondamente il modo in cui percepiamo noi stessi e il mondo intorno a noi. Comprendere questo processo, insieme ad altri meccanismi di difesa descritti da Freud, è essenziale per sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e migliorare la qualità delle nostre relazioni. Riconoscere e gestire la proiezione psicologica, in particolare, può portare a una maggiore autenticità e a un benessere psicologico più profondo.
Genitori tossici e conseguenze psicologiche sui figli
Quali sono le caratteristiche dei genitori tossici e le conseguenze psicologiche sui figli? Scopriamo come riconoscere una famiglia tossica e cosa fare per affrontarla e superare queste dinamiche nocive.
Le crisi di pianto: come affrontarle e cosa fare
Una crisi di pianto è un'improvvisa e intensa esplosione emotiva caratterizzata da lacrime incontrollabili. Solitamente scatenata da stress, tristezza o ansia, permette al corpo di rilasciare tensioni emotive accumulate, favorendo un temporaneo sollievo psicologico.