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A quale età dare il cellulare ai bambini
Minori

A quale età dare il cellulare ai bambini

È giusto concedere il cellulare ai bambini? E, se sì, quando bisognerebbe farlo? Non esiste una risposta univoca, ma bisogna essere consapevoli che in un mondo ormai sempre più digitalizzato, è impossibile impedire l'utilizzo della tecnologia. È necessario, quindi, farlo in maniera responsabile e consapevole.

Come ricostruire un rapporto
Coppia

Come ricostruire un rapporto

Sono numerose le circostanze in cui ci si chiede come si possa recuperare un rapporto di coppia. Quali aspetti vanno considerati e quali azioni possono essere intraprese per superare le difficoltà e andare avanti?

Mindfulness: cos’è e come farla?
Adulti

Mindfulness: cos’è e come farla?

La mindfulness è una pratica utile per migliorare la propria consapevolezza e il proprio equilibrio emotivo, che fonde l’esperienza delle tecniche di meditazione con alcuni aspetti teorici di terapia cognitiva.