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La bifobia è radicata in alcuni stereotipi molto diffusi che invalidano l'identità bisessuale, alimentando l'intolleranza e l'invisibilità sociale. Vediamo cos'è e come contrastarla.

L'ergofobia, o ansia lavorativa, porta le persone a evitare il lavoro, con ripercussioni sulla vita personale e professionale. Vediamo come riconoscerla e come superarla

I sex toys hanno origini molto antiche e i loro benefici sono oggi validati da numerose ricerche scientifiche. Ecco una breve guida.

I bias cognitivi sono delle modalità di pensiero che, per semplificare la realtà, arrivano a distorcerla. Le opinioni falsate che ne derivano possono influenzare il modo di gestire la vita personale, il lavoro, e anche gli acquisti.

Il nostro corpo è un grande orologio biologico e a volte i cambi d'ora e di stagione ne mettono a rischio la salute, anche mentale.

I terrori notturni, o pavor nocturnus, sono episodi di intensa paura che si verificano durante il sonno profondo non-REM, prevalentemente nei bambini tra i 3 e i 7 anni. Caratterizzati da urla, agitazione e assenza di memoria dell'evento, si differenziano dagli incubi e rientrano nelle parasonnie. Comprendere il disturbo e le sue caratteristiche è fondamentale per affrontarlo con serenità.

Il bias del pavone è un fenomeno complesso che riflette il desiderio umano di essere riconosciuti e apprezzati. Comprendere le sue origini, manifestazioni e impatti può aiutarci a interagire in modo più autentico e a costruire relazioni più profonde e significative.

Il fiore di loto simboleggia la purezza, la rinascita e la resilienza, rappresentando la capacità umana di emergere dalle avversità e trasformarle in crescita personale. Nelle culture orientali e nella psicologia, il loto incarna il percorso verso l'illuminazione e l'integrazione di corpo e mente. Il pensiero di Jung e il concetto di resilienza approfondiscono il suo significato come metafora potente nella pratica terapeutica.

Ogni volta che le rose fioriscono in giardino, un signore anziano ne raccoglie una e la porta a sua moglie. Non importa se c’è il sole oppure piove, quel gesto si ripete da anni, senza clamore. In quella rosa, c'è la cura, la dedizione e il rispetto di una vita passata insieme. Ma cosa rende un amore un vero amore? È la passione degli inizi o la costanza dei piccoli gesti? La storia di questo anziano ci fa riflettere sulla natura dell'amore, sulla differenza tra innamoramento e amore vero, e su come riconoscerlo nelle nostre vite.

L'ipomania, che presenta sintomi di minore entità rispetto alla mania, richiede un tempestivo intervento di psichiatra e psicologo, per evitare l'insorgenza di una contropartita depressiva o eventuali scompensi, e per iniziare quanto prima il trattamento adeguato.