La terapia REBT è un metodo pratico per aiutare le persone a riconoscere e modificare le convinzioni disfunzionali

Imparare a stare da soli è fondamentale per la crescita personale e il benessere emotivo: superare la paura di stare soli significa imparare a godere della propria compagnia, trasformando la solitudine in un'occasione di arricchimento e scoperta personale.

I Baby Boomers, i figli del "baby boom": la generazione che ha vissuto l'ascesa economica e demografica del loro tempo.

Quali sono le cause psicologiche alla base di un femminicidio? E in che modo si può intervenire per prevenirlo? Grazie alla psicologia possiamo interrompere questa spirale di violenza, se agiamo per tempo.

I tatuaggi in psicologia sono veicoli espressivi che riflettono emozioni, esperienze e identità. Oltre a essere forme d'arte, possono rappresentare processi di autoespressione, catarsi emotiva e simbolismo personale. Offrono inoltre uno sguardo profondo nel mondo interiore di chi li indossa.

Le benzodiazepine sono tra i farmaci più usati al mondo, ma spesso in modo improprio

Come individuare le proprie debolezze, come parlarne al meglio in un colloquio e come proteggerle da chi potrebbe sfruttarle. Un viaggio per conoscersi più a fondo.

Il disturbo somatoforme rappresenta una complessa interazione tra mente e corpo, in cui i sintomi fisici persistenti non possono essere completamente spiegati da condizioni mediche o biologiche. Attraverso questo articolo approfondirai cos'è il disturbo somatoforme, come si cura e come riconoscerne i sintomi, secondo le classificazioni più recenti, come il DSM-5.

La depressione post partum è un disturbo che colpisce molte donne, incidendo significativamente sul benessere femminile. Tuttavia, può essere trattata efficacemente.