La soddisfazione sul lavoro è un concetto che si riferisce al grado di piacere o serenità che un individuo prova relativamente al proprio lavoro.  Questa nozione è strettamente collegata alla produttività, alla motivazione, all'engagement e al benessere generale dei dipendenti.

Fare coming out significa rivelare a un'altra persona la propria identità di genere e il proprio orientamento sessuale e rappresenta un passo fondamentale nel percorso di autodeterminazione e accettazione di sé.

La resilienza è la capacità di riprendersi dopo le difficoltà, trasformando le esperienze negative in crescita e opportunità di cambiamento positivo. Vediamo come implementarla.

L'effetto Mandela, oppure falso ricordo. Accade a tutti di essere convinti che un fatto sia accaduto e, in realtà, ci si accorge di avere distorto o alterato in qualche modo il vissuto. Perché accade questo fenomeno? Le riposte dell'esperto.

Si tratta della principale e più complessa forma di comunicazione non verbale, l’insieme di tutte espressioni che trasmettono informazioni sullo stato emotivo della persone e sulle sue intenzioni di comportamento

Una pratica millenaria che favorisce la consapevolezza e il rilassamento attraverso la focalizzazione mentale e la respirazione. Tutto quello che c'è da sapere sulla meditazione: dai benefici psicologici ai consigli per praticarla al meglio

L’utilizzo di sostanze psicoattive può determinare uno stato di dipendenza e conseguenze negative sulla salute mentale e fisica, sia sul breve sia sul lungo termine

Le persone che ricorrono a una terapia con gli specialisti del Santagostino sono in indiscutibile crescita già dagli anni precedenti alla pandemia, triplicando dal 2015 al 2022. E sono persone sempre più giovani